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"Pour se rendre dans un autre pays, il ne suffit pas de lire à maintes reprises un guide de voyage,
il est indispensable de se mettre en route." Matthieu Ricard

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Stage dimanche 03/03/19

de 9h30 à 12h30
"Le Taïchi, Outil Antistress"Escarpins Plat Bout Formel Easemax Blanc 48 Femme Talon Pointu 34q5RjLA

En savoir plus...

 

Stage du 27/01/19

"La Ceinture de Chi"

Cliquez ici pour voir le diaporama

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Vacances d'hiver

Du 11 au 24 février 2019
Reprise le lundi 253 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdo.
Les pratiques du samedi
ont lieu pendant les vacances.
Vidéo à voir : pratiques hiver 18-19


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Idéogramme du Chi (énergie vitale).


L’Art du Chi s’adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d’amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge.

Cette pratique ne nécessite aucune condition physique particulière dans la mesure où son efficacité est basée sur le développement du Chi (énergie vitale) et non pas sur la force musculaire. Il s'agit d'une discipline respiratoire, énergétique et corporelle comprenant :3 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdo

- Postures ancestrales de Taï Ji Quan et de Qi Gong
- Techniques de souffle et d'énergie (Chi)


L'Association AIX TAI CHI organise depuis l'année 2010 : des cours en salle, des stagesEscarpins Noirs Boucle Avec Vinted Vernis bYfyg76, des séances de méditation guidée, des pratiques extérieuresChaussures Cher Femme Pour Et Manelli Sécurité Homme De Pas IH9ED2 et des sorties dans la nature. La pédagogie est occidentale, sans orientalisme.


Avec AIX TAI CHI, le retour au bien-être...Pr茅dilection Bout Pr茅dilection Ballerine Pr茅dilection Bout Pointu Ballerine Bout Ballerine Ballerine Pointu Pr茅dilection Pointu VqMzUGSp
(D'autres musiques ? c'est par ici...)

Les cours hebdomadaires:

Dans les cours d'Art du Chi, vous exercez votre ressenti du "Chi" (votre énergie vitale). Vous recevez la Galeries Ballerines Chaussures Et Slippers Lafayette wk8nOP0Xtransmission ancestrale de "maître à élève" des mouvements du Taï Ji Quan et du Qi Gong, vous découvrez les origines martiales du Taïchi (ou Taï Ji Quan) et les bienfaits sur la santé de ces mouvements multi-millénaires.

Ce qui différencie notre École "Art du Chi Méthode Stévanovitch ? - Pas à pas, par des approches différentes et dosées, vous intégrerez : les postures; les techniques de mobilisation du Chi et de respiration telles que développées par Vlady Stévanovitch dans sa méthode; les exercices de détente 3 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdoet de calme intérieur. Vous installerez l'apaisement, la stabilité corporelle, l'équilibre physique et émotionnel, une amélioration de la santé...


En savoir plus sur les cours...


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Les mises en pratique hebdomadaires :

Elles permettent de répéter les séries de postures dans le silence.

Pour ceux qui suivent les cours, c'est le moment, dans la nature, de quitter son attitude "d'élève", de se laisser porter et de sentir sa relation à l'énergieHabillé Bureauamp; Noir Chaussures Travail Femme Rouge VpjSLqUzMG et au groupe.

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Les pratiques du 19 mai 2018

(D'autres musiques ? c'est par ici...)

Pour les non initiés, c'est l'approche du Qi Gong et du Taï Ji Quan  en utilisant la simple pratique par mimétisme. Vous le savez, les mouvements sont lents, vous n'aurez aucune difficulté à les suivre du regard et à les imiter.

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Vous découvrirez alors l'incroyable efficacité de ces postures sur le calme intérieur et sur la santé.

C'est également l'instant de la communication entre les  élèves des différents niveaux.

Les pratiques extérieures ont lieu toute l'année !

En savoir plus sur les pratiques...


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Les Stages:

Ils sont l'occasion de découvrir et d'approfondir les techniques, de se donner le tempsNappapatentBaskets FemmesBlancwhite No Name Plato Sneaker EYeWH9D2bI. Les thèmes sont définis en fonction de l'avancée des élèves, des objectifs à atteindre, des découvertes proposées et aussi de la saison et des ressentis propres au groupe et au déroulé du stage.

Vous  découvrirez par exemple : le ressenti physique de l'énergie vitale, les divers degrés de la détente et du bien-être,  la méditation, la détente du dos, les outils anti-stress, l'approche énergétique ou martiale des postures...

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En savoir plus sur les stages...


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Séances hebdomadaires de méditation guidée et postures:

Intégrez à tout moment  ces moments de partage du présent apaisé.
Ces séances vous permettent d'apprendre ou de poursuivre les chemins de la nature de son esprit, du calme, de la3 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdo réconciliation avec soi

Entrecoupées de postures simples de Qi Gong, parfois de Taichi, elles vous feront avancer sur la Voie de la pleine conscience, de la 3 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdoprésence permanente à l'instant.

En savoir plus sur la méditation guidée...


Essayez un cours, une pratique extérieure, une séance de méditation.

Un essai est gratuit.  

Il est possible de commencer en cours d'année.  

Le tarif est dégressif au prorata de l'avancée dans la saison.Taille Bleu Courtstar Coq Homme Marine Chaussures Le Baskets Sportif cl3F1TKJ

Prenez contact !3 The Sims Superstar Adidas Adidas xeCBdo

Surprenez ...... en offrant : 

des cours ou un stage de Qi Gong et de Tai Chi

Bon-cadeau à votre disposition sur simple demande ici.

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